노블밍크 패션 트렌드

  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록

요가 1

요가를 통한 불안,긴장,스트레스 해소

안녕하세요~'ٮ' 매일매일 똑같은 일상속에서 업무를 진행하다보면 또는 큰 행사나 미팅을 하다보면 알게 모르게 스트레스가 쌓이고 불안감과 긴장감을 가지게 되는데요! 그럴때 마다 쌓인 독소와 노페물이 주로 살이찌는 원인이 되거나 건강을 해치는 요인 중 하나가 되기도 한다는 점! 알고 계신가요?¯\(°_o)/¯ 그래서 아침 저녁으로 정말 짧은 몇분이라도 시간내서 스트레칭 요가를 해주면 몸의 독소와 나쁜 노페물 제거에 좋다고해요~!٩(˘◊˘)۶ 그리고 매순간 순간 힘들거나 긴장이 엄습하는 순간이 올때마다 깊이 호흡하면서 복부를 이완해 강제로 숨을 내쉬게 하는 동작을 하면 복부 근육을 운동하게 만들어 줘요!! 정뇌 호흡 동작을 하면 스트레스를 줄이고 마음을 금방 비우는 효과가 있어요ԅ( ิ ▽ ิ ԅ) 또한 요즘..

일상 2020.07.07
이전
1
다음
프로필사진

노블밍크 패션 트렌드

"내 생에 처음 모피를 입고 싶은 당신을 위한""나를 위해 한평생 고생하신 우리 엄마를 위한""항상 나를 챙겨주는 사랑하는 아내를 위한""고마운 분께 전하는 감사의 마음으로"그리고 무엇보다 "소중한 당신 자신을 위한 선물"로 노블밍크

  • 분류 전체보기 (505)
    • 일상 (10)
    • 노블밍크&제이유퍼 (130)
    • 노블밍크 상품소개 (43)
    • 밍크 관리법 (필독) (6)
    • 밍크 정보 (26)
    • 패션 관련 (240)
    • 기타 정보 (35)
    • 기타 (11)

Tag

천연모피, 모피, 패션·미용, 스트릿패션, 밍크코트할인매장, 밍크모자, 가죽자켓, 패션트렌드, 패션트랜드, 모피코트, 머플러, 밍크코트, 제이유퍼, 모피할인매장, 패션, 밍크, 노블밍크, 퍼베스트, 폭스, 밍크할인매장,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

  2025. 06  
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바

단축키

내 블로그

내 블로그 - 관리자 홈 전환
Q
Q
새 글 쓰기
W
W

블로그 게시글

글 수정 (권한 있는 경우)
E
E
댓글 영역으로 이동
C
C

모든 영역

이 페이지의 URL 복사
S
S
맨 위로 이동
T
T
티스토리 홈 이동
H
H
단축키 안내
Shift + /
⇧ + /

* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.